Zane Krēsliņa

"Saki man, ka esmu tieva" 2024

SAM_5973SK

"Salīgt mieru ar ķermeni nozīmē salīgt mieru ar tiem, kas izraisīja nemieru." (188.lpp.)

Nespēju izlasīt grāmatu par ēšanu/neēšanu, nedomājot par ēdienu. Tik ļoti, ļoti domājot, tik uzmācīgi, it kā ilgstoši būtu badojusies. Atceros, kā lasot Knuta Hamsuna "Bads", es izmisusi vēlējos ēst sakaltušu maizi, jo aprakstītais izsalkums un halucinācijas pēc jebkāda ēdiena pārņēma manu prātu. Šeit ēdiens ir visur klātesošs un pārņemošs, burtiski var sajust autores nemītīgo cīņu pašai pret sevi, izmantojot ēdienu kā ieroci, lai nodarītu sev pāri. 

Man šķiet, ka cilvēki, kuriem nav ēšanas traucējumi vai traucēta ēšana, līdz galam nesapratīs sarežģīto cīņu galvā, ko ar sevi izcīna cilvēks, kuram ir kāda no šīm problēmām. Tas ir tāpat kā cilvēkiem, kuri nekad nav piedzīvojuši depresiju, nav līdz galama izprotams, kādas domas pārņem depresijas slimnieku. Noliekot savus iedomātos stereotipus maliņā, ir vērts paklausīties, kā Zane stāsta savu stāstu un mēģināt mazlietiņ izprast. 

"Naids pret savu ķermeni ir sociāli pieņemta autoagresijas jeb paškaitējuma forma." (181.lpp.)

Zanes Krēsliņas grāmata "Saki man, ka esi tieva" ir mikslis starp pašpalīdzības grāmatu, kurā ir daudz atsauces uz pētījumiem un citiem zinātniskajiem darbiem un ļoti atklātu, privātu un intīmu stāstu par savām attiecībām ar ķermeni, dažādos pomos piedzīvojot milzu aplitūdu no naida līdz pieņemšanai un iemīlēšanai. Tieši personīgā pieredze piešķir grāmatai emocionālu vēstījumu, kas daudziem lasītājiem vietām var likties atpazīstams vai piedzīvots.

Ceļš uz ķermeņa pieņemšanu un veselīgām attiecībām ar ēdienu ir garš un sarežģīts, pilns paklupienu un šķēršļu. Tas ir nebeidzams process, kurā ieradumi jāpiekopj visas dzīves laikā, jo nav vienas pareizās pieejas, kas ļauj sakārtot attiecības ar ēdienu.

Terapeitisks vēstījums gan autorei, gan lasītājiem, kas ļauj paraudzīties uz sevi no malas. Vērtīgi izlasīt ne tikai ikvienai sievietei, bet arī mammām, kas audzina meitas un visiem vīriešiem, kuriem rūp savas sievietes. 

4 zvaigznes

"Man arvien nešķiet, ka ierobežojumi var sniegt ko labu, tomēr, lai cik draņķīga būtu diēta, ir jāiestājas par veselīgiem ieradumiem, nevis pret diētu." (232.lpp)

Izdevniecība: Latvijas mediji